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こういう日こそ、日記をかくべき日だ。 1...
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イチマンキュウヒャクゴジュウナナンブンノイチ
2024年11月21日
先輩の話も聞きたい
毎日４粒生活の幕開け。粒デカっ！っとビビったが、あっという間に口の中で溶けるので喉に引っかかることはない。
ここ数年同年代の女友達が集まれば、だいたい更年期の話はつきもの。あれもこれも全部更年期のせいじゃない？ そうだそうだホルモンのせいだ！となる。苦笑 ホットフラッシュが辛いとか、指の関節が調子悪いなど典型的な症状に苦しむ人もいるけど、なんかダルいとか頭痛とか、これが更年期のせいなのか違うのかよくわかんない、なんて話もよく聞く。
わたしは「少し前から特に食生活が変わったとか睡眠不足とかではないんだけど、肌が荒れるんだよねー、顔に吹き出物が出る」っと言うと、「更年期のせいだよ」と言われ、これを薦められた。
パッケージの裏には “40代以降の女性の健康と美容を、エクエルが、今もこれからも応援していきます。” と書いてある。具体的に何にどう効くのかイマイチよくわからないけど（苦笑）応援してもらうことにした。因みに以前ここに書いていた漢方は病院に通うのが億劫で断念。わかりやすい効果が実感できないと続けるのムズイんだよね…。
毎日日記を書いていると、女性の場合メンタル面にも影響を及ぼす生理のことにも触れるようになる。かきぬまさんのPMSの話も、レシーヘンさんの年齢くらいで予定より早く来る感じも、わかるわかる！と読ませてもらった。個人的な欲を言えば、少し前を歩む同性の先輩の話も聞きたいのです。身体のことに限らずね。
はい、そんなわけで三十年商店では書き手を募集しております！ あ、もちろん性別年齢問わずにですよー。
書き手
saico34
神奈川県藤沢市／48歳
©30YEARS ARCADE
