お疲れちゃん
am美容室へ→13時から仕事→16時 帰宅し夕飯の仕上げをし子ども達に食べておくように伝え→17時 中学のPTAの会議→...
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ご機嫌な毎日
ゴキゲンナマイニチ
2025年9月27日
やっと出番です
次女は12時から部活。帰ってきていつものドリンク飲みたいからセットしておいて！と言われたので…
ヨーグルトにバナナ1本と甘酒とSOYプロテイン大匙1に氷をいれてガーッとすれば出来上がり。簡単だから、次回からはご自分で用意をしていただきたい。
部活後に飲む次女のお気に入りドリンク。プロテインをちゃんと取り入れている次女は素直だ！飲むとお腹が落ち着くらしい。
スムージー用のこの容器、バイタミックスを買った時に付いていたもの。ガサガサと探し出しこの度やっと出番がきたのです。キャップを付け替えればそのままタンブラーとして使用可能です。
これ、以外に重く次女に持って貰って写真撮ってたんだけど、私の眼のピントが合わず手こずる！ママ重いから早くして！！と怒られた 笑
本日も暇な夫婦はぷらーっとお出かけしてきます。
saicoさん！ターセンさんは引田さんでした！ごめんなさーい！私も、引田さんファミリー好きです。
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書き手
emi
東京都世田谷区／45歳
©30YEARS ARCADE
