鮮やかな朝焼けの日曜日。中学生と高校生は朝から模試へ。最近、割と休日がヒマ。しばらく前まで高校生、中学生ともに週末ごとに誰かしら試合していたので、送ってやったり、観戦に行ったり、汚れたユニフォームの洗濯が大量にあったりしたのだけど、３人揃って引退して受験生になったからだな。長女の骨折も治って自転車もバイクも乗れるようになったので長女の送迎も無いし。

ということで、のんびり佐島までランニング。実は佐島まで走るのは久しぶり。20日ほど前、ランニング中に右の膝に違和感を感じたことがあった。痛みとかではないのだけど、少し膝が抜けそうな感触。我慢すれば走れそうではあったけど、その日はその場で走るのを中止、立石海岸の辺からバスで帰った。健康のために走っているのに無理して怪我をしたら本末転倒なので、全然無理はしない。ちなみに走る時はスマホ以外にPASMOは携帯している。こういう事態に備えてだ。以来、しばらくは一回の走行距離を5キロ程度にとどめてペースも落として膝の様子を見てきた。しばらくは走っていると、また膝が抜けそうな感触が起きることがあったのだけど、ここ一週間くらい、それがなくなってきたようなので、今日は久しぶりのロングラン。

道沿いがススキとセイタカアワダチソウの花になり、すっかり秋めいていた。立派な金木犀が３本も植えてあるお宅があった。住んでいる人はかなり濃厚な香りに包まれているのではないだろうか？佐島の丘公園は遊具の建設工事が始まるようで遊具コーナーが柵で囲まれていた。2300万円か。遊具の相場は知らないけど、結構いい金額だ。これだけお金があるなら木に絡みついて茂っているクズも少し手入れしたほうがいいように思うけど。まあ横須賀市民ではないので知らんけど。そしてこういう工事の現場も週休2日か。それはもちろんいいと思う。というかまだそうじゃなかったのかな？

帰り道、山の上をマヒワの群れが飛ぶのを見た。今年は東京の水元公園に群れが入っていてカメラマンが集まっていると聞いた。当たり年なのかも。うちの周辺では湘南国際村に飛来する年がある。マヒワはハンノキなどの種を好むのでそういう木が多い場所に飛来することがある。湘南国際村にはハンノキ属のオオバヤシャブシという木がたくさん生えているのだ。ヒマなのでランニングから帰ってバイクで湘南国際村のオオバヤシャブシの生えるエリアに行ってみた。しばらく待っていると、50〜100羽くらいの群れが飛んできて、オオバヤシャブシの種を食べ始めた。マヒワは毎年来る鳥ではないので、ちょっと嬉しい。オスは黄色い模様がきれいで、渡来していることが知られると、遠方からカメラマンが集まりがち。私は写真も撮るけど、野鳥は見るのが中心なので、美しい鳥、珍しい鳥に群がる結構マナーもよろしくないカメラおじさんの群れはあまり好きではないのだけど、とりあえず、今日の湘南国際村にカメラマンの姿はなかった。小雨もぱらつく天気だったからかもしれない。これは数年前に撮影したマヒワ。新しいレンズも買ったし、天気がいい日にナイスショットを狙いにきてもいいかも？

ちなみに本日は私の誕生日前日で、「日曜日だし、とーさんの誕生日ご飯の日にしては？」ということになっている。我が家では誕生日の日に外食に行ったりする習慣はなく、その代わり誕生日の人が食べたいご飯をリクエストする方式。ちなみに最近だと長女がエビマヨ、次男がもんじゃ焼きだった。で、とーさんは？と聞かれて、なんとなく「シャトーブリアンのステーキかな？」と言ってあった。休日にオーケーで売ってるやつだ。オーケーなので価格はお手頃。別に普段の日でも買えないほどのものではないのだけど、あまり手は出さないかな。ただシャトーブリアン、と言ったら「それなら自分で買ってきて自分で焼いて」という話に。もっともだ。ということで誕生日ご飯は自分で買い物に行って自分で作る方向に。しかし、朝イチでオーケーに行ったところ、今日はシャトーブリアンの入荷はなかったというオチ。仕方ないのでシャトーブリアンではない和牛のステーキ肉を何種か購入。若い頃と違って霜降り牛肉みたいなのが食べられなくなっているので、チョイスはやや微妙になるが仕方ない。せっかくなので肉以外にも少し贅沢を、と思って、エビとブロッコリーのサラダに加えてカニサラダ！贅沢が脂肪に向かず、サラダになっているというのは枯れてきているのか？（笑）

まあでも肉もサラダも美味しく食べられました。サラダには蟹缶に加えてホタテ缶も投入する謎の方向性の贅沢。しかし、長女がバイトから帰宅するのが20時過ぎ、次男が模試から帰るのが22時過ぎ、とバラバラでその都度、私が肉を焼いてやらないといけないのはどうかと思う。