大山鳴動して…
月曜、朝から事務所へ。 昼前に妻から連絡あり。学童からの連絡で、体育館で遊んでいたボーイが泣きながら部屋に戻ってきて、気...
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ピーエス
2026年3月23日
腰椎分離症の月曜
月曜、朝起きたら腰がめちゃめちゃ悪化しており、歩くのも難儀。
しかし月〜水は給食がないのでお弁当作成から。しんどいから手抜きしよ、と思って卵焼き買いにコンビニ行ったら歩く方がしんどかった。
妻がボーイと登校。私はもうソファにも座れない（痛い）ので姿勢良くダイニングの椅子に座って過ごし、駅前の整形外科が開く頃に歩いて向かう。歩いてるとピキッ！となるので牛歩。
で、診断は腰椎分離症というもの。しかも随分前に腰椎は分離しており、経年により分離した部分はすっかり角が取れている状態。いままで痛くなかったのは筋肉があったから、とのことで、短期的には鎮痛剤で対処、長期的には筋トレしてくださいね、とのこと。
もう仕事もしないことにして1日安静にした。薬のおかげかだいぶ動くのが楽になった。
明日は朝から出勤予定。あ、その前にお弁当作りか。
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書き手
田畠隆志
神奈川県横浜市／48歳
©30YEARS ARCADE
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