実は、ここ数日、夜になると、横になると歯が痛い。寝ようとすると、歯が痛むのだ。

最初にそうなったのは、岡山の夜だった。その前の広島の夜は大丈夫だった記憶がある。旅の疲れで免疫が下がっているのかなーと思っていたが、その後も続いている。お盆明け早々に、歯医者さんに電話してみたけど、休み明け直後は予約でいっぱい……（でも、もともと今週、検診の予約をいれていたので、歯医者さんいってきます！）

調べてみると、寝る前にリラックスすることで、副交感神経が優位になり、血流が促進されて、痛みを感じやすくなるそう。昼間は痛くならないから、ホントすげーな人間。ちなみに、昼寝ではスコンと眠れた。

でも、夜なかなか寝れないのは辛いので、ここ数日は痛み止めを飲んで眠りについている。普段、ほとんど薬を飲まないので、私にとっては非常事態。昼間、痛みはないけど、そのことが頭の片隅に影をおとしいている感じ。

夏休み、子どもが寝たあとで自分時間を味わってから、遅くに寝る生活になったいた。自分時間といっても、仕事をしているときもあれば、ドラマを見たりしているときもあり、「早く寝ろよー！」と突っ込みたくなる過ごし方なのだが、なんとなくやめられない。ワーママはるさんが、その時間に名前をつけていた気がして、探したけどみつからない。

で、今夜はその時間を過ごさずに、早い時間にこどもと一緒にササッと寝てみよう！どさくさに紛れて、眠れるかも！と思ったがダメだった。昨日、和室でオットとムスメが寝たのがなんかよさそうだったので、今日はなぜか4人で寝てみる。

天井についているポップインアラジンは今月で返却予定。上から音が降ってくる感じはなかなかいいんだけどねー。ちょっと高すぎる。

で、七月末に会った、耳ツボをやっている友人があのとき、わたしの耳を触って「歯肉炎とか口の中とか気をつけてね」と言っていたこと思いだして、ちょっと震えてる。耳すげええ。