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    雨のち晴れ

    雨のち晴れ
    アメノチハレ

    まっちゃんの健康ごはん

    そうでした、saicoさんは75%!150%なんてやってみるものの1日が限界だし、翌日以降のダメージがひどいもんです。そんなわけで今日はデスクに突っ伏してがっつりめの昼寝もした。

    ドタバタしていると食事も適当にしがちで、コンビニが続いたり雑なものしか食べなくなってしまう。これがまた体に負担をかけていて、悪循環なのもわかっている。

    何日かそれが続くと体はSOSを出していて、体に優しいごはんを求めて「tatch」に足が向いている。まっちゃんの野菜たっぷり健康ごはんを食べて英気を養う。変な時間のお昼でも開けてくれているのが嬉しい。

    関東は今夜猛烈な雨だとか。みなさまどうか気をつけて。

    書き手

    ツツイユカ

    ツツイユカ

    秋田県秋田市/41歳

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