初マルスへ！！
レシーヘンさん、初めましての自己紹介の時「発明家になりたいんです」と話していたお人…。わたし？？今まで発明家になりたい！...
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ご機嫌な毎日
ゴキゲンナマイニチ
2025年8月28日
グルテンフリー
帰ってきて、地味にグルテンフリー生活をしている姉さん。まー宣言さえすれば、小麦粉関係出てこなくなるから楽よね。
宣言された方は、食事の準備が色々と規制されてきて大変ちゃー大変だ 笑
そんな今日のお昼ご飯は、米粉のワッフルにハーブチキンを焼いてサラダランチ。
米粉のパン探すのも面倒なので、家でパンケーキやワッフルを焼けば、パン食べたくてもこれで気持ちが落ち着くかな。
昨日は9月のカレンダーに予定を書き込む。次女のテストに長女の文化祭。忘れていた、私の検査の日程を知り…ぼちぼち食生活に運動と慌てております…そんな今やったって直ぐには変わんないけど、気の持ちよう…。
自分の為にはなかなか動かない私ですが、、夫が毎日焼酎のソーダー割りを作るときに、私が怠けているのを知って重曹クエン酸ソーダーを作ってきて強制的に飲まされます。ソーダーの方が比較的飲みやすい。身体はアルカリ性にしておいたが良いとか。
日々の生活で自分で手当出来れば、きっと大きな事にはならないと思って、足揉みにこのソーダーと食生活で身体を整えて行きたい。
あ…運動も…笑
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書き手
emi
東京都世田谷区／45歳
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