どうしてもやる気が出ない日が結構ある。

こういう日はいつも、抗うのだが結局やる気が出ない日はどう使用にもやる気は出ない。

帰り道に、帰ったらあれしよう、これもしようって思ってるのに、エレベーター乗ってる間もやる気に満ち溢れてたとしても、家に着いた瞬間、全部のスイッチがオフになる。

とりあえずジュースを飲む。

とりあえず座ってスマホを見る。

そのとりあえずが、気づけば何時間も続く。

SNSを見て、ネットニュースをスクロールして、やらなきゃなことをずっと頭の片隅に置いたまま、やる気を出そうと頑張るけど結局スマホを切ることができない。

変に抗ってそれがストレスで爪いじったり、予定になかったお菓子食べすぎちゃったりする。

そうして夜が深まって、パソコン持ってベットに入るけど、一回も開かず、ただ横に置いて寝るだけ。険しく、苦しい顔で。パソコンの重さで枕も潰れているし、寝返りもできない。

こんな日は、たぶん、諦めて、一刻も早く早く寝るのが正解。

抗っても勝利できないタイプの人なんだろう。

できない時は、争わず、できないことを認めて、できない音頭を踊り、自分を肯定し、たっぷり寝よう。ネットフリックスみよう。自分からは何もできない分、人が作ったものを吸収しよ⭐︎

そして、こういう何もできない日こそ、

ご褒美の日にすればいいのかもしれない。

何かを達成した日じゃなくて、

何もできなかった日に、

ずっと取っておいた楽しみを使えばいい。

映画を見るとか、美味しいお菓子を食べるとか、

心の奥にしまってたちょっとしたご褒美を、

こういう日に開放してあげる。

だって、何かを成し遂げた日なんて、

すでに心がポカポカしてる。充実し切ってる。

そんな日にご褒美なんていらない。

本当に必要なのは、

何もできなくて、

自分がイヤになって、時速0.1キロでしか動けない日、

もう全部どうでもいいって思ってる日のほう。

やる気が出ない日は、自分を休ませるための、見えない休日！体からのサイン！私が今日頑張ろうと頑張らなかろうと世界は変わらない！米は高いまま！