先日実家用の歯ブラシを新しくした。ちょっとお高いのだったけど、歯茎のトラブルが気になる年頃なので試してみることに。

私にはちょっと柔らかすぎるような気がしてる。いいのかどうかまだよくわからない。

ちょうどさっきテレビでCMやってた。

出張が続くと睡眠不足と疲れ、歯磨きの時間が短くなることもあり、いつも大体同じ部分の歯茎が腫れることがある。

あとは帰るだけだった月曜日、ホテルにあるかたーい歯ブラシで痛む歯茎を中心にしっかり擦った。血が出てくれれば腫れは治まる。歯茎を削るくらいの気持ちで時間をかけて擦ったら、やっと血が出てくれた。

数日経った今は、腫れもなくなりスッキリ。

ホテルの硬い歯ブラシも時には必要。やっぱり優しいだけじゃダメなんだな。

なめられないよう時には厳しさも大事。私を家政婦と勘違いしている親や、ダラダラしているだんなさんにも毅然とした態度を取りたい。

ちなみに歯磨き粉はレシーヘンさんに影響を受け、こちらを使っている。生葉など色々試した結果、お高いけど一番スッキリする感じ。

トップ画像は10年前のだんなさん。