全然集中できない。

朝に軽い運動をするようにしたら身体のだるさはなくなったけど、頭の中はぼんやり霞がかかったような、けどいろんなことが中途半端に浮かんでは消えて行くようなとりとめがない感じ。本を読んでいても全然入ってこない。

年々梅雨時期がつらくなってるなー。早く終わってほしい。あ、明日は夏至だ。これから日が短くなっていくのが悲しい。

久しぶりにセルフお灸。

明日は3時起き！