6:20 起床 お米を炊く
6:30 土鍋から湯気がみえてくるまで、お茶のみながらボーっとする
6:40 大体10分ほどで湯気が出てくるので、ボチボチおかず作りスタート。今日は作り置きの今井真美さんのレシピから「とうもろこしのまん丸揚げ」を焼いて、ソーセージ焼いて、昨日の残りのカルビ焼く。後は作り置きの、ポテトサラダと蓮根ときのこの副菜を詰める。ご飯はわかめご飯。
お弁当作りながら、お味噌汁も作る
7:00夫と次女起床 7:10長女朝ごはん
7:20夫朝ご飯 7:37部活で弓があるので駅まで送る 帰宅したら次女朝ごはん食べてる
7:50夫会社へ
8:15次女学校へリュックが激重で車で送っていく
8:30洗濯しながら私朝ごはん
9:00コーヒ淹れながらボーっとする、洗濯が終わり干していたら次女の机にタブレット発見！今日はキーボード交換日で絶対必要！先生達に迷惑かけるので仕方なくチャリで届けに行く
帰宅して残りのコーヒー飲みながら足揉みしつつ、日記を書く。
暫くして掃除して、夕飯の下拵え（ミネストローネとさつまいものオレンジジュース煮、鯛の下味をつける）
12:00軽く昼ごはん食べて準備する
13:00クリニック出勤
16:10仕事終わり、帰りにちょっとスーパーに寄るが夫夕飯いらないと連絡あり
16:40洗濯物片付けたらお茶飲みながら足揉み…気付いたら寝てた（笑）
17:30お風呂準備して夕飯仕上げ（鯛のナンプラー蒸し.鶏ハムとグリーンサラダ.ニラ卵.スープにもずく酢.さつまいも）部活の日なのでタンパク質多め
18:10次女帰宅そのままお風呂に誘導し軽く汗を流す 18:30一緒に夕飯食べる
19:20次女塾へ送る 今日は長女は電車で帰って来る予定だったけど、ナビみたら道場まで16分で着けそうなのでそのまま迎えに行く
20:00帰宅→長女夕飯 お魚は要らないと言われたので、冷奴に変更。彼女は朝夜は酵素玄米 片付けしつつ、お弁当の下拵えと次女帰宅用のフルーツ準備
20:40 クリニックに今週は当番なので予約票取りに行き、そのまま次女お迎え
21時過ぎ帰宅 長女お風呂中、次女とテレビ観ながら残りの洗濯物畳む
22:00次女お風呂上がるまで、私ゴロゴロタイム 22:30洗濯回しながら私お風呂
お風呂上がったら長女勉強してた
23:00次女就寝 23:20長女就寝
洗濯物干して、ストレッチしたりスマホみたり…。24時前→私就寝
昨日の１日をmemoしてみた。いつもは22:00頃に夫夕飯が入る。飲み会と聞いた時は密かに嬉しい…。でも夕飯の買い物済みの時に限ってご飯要らないと言われるんだよな…タイミング悪っ！
ちょいちょい時間見ていたので記録を…娘達を迎えに行く車の中での会話は、長女はとにかく今弓道が楽しい！次女は学校が楽しい！2人とも楽しいと言っていて、母も嬉しい！１日になりましたとさ…
長くなっちゃったな
今日はちょっと楽なパターンな日、金曜日だしね◎さー今日は朝から仕事！気持ちが楽な金曜日のハジマリハジマリー！
◎ヤンニョムチキン弁◎
