夜型から朝型へ移行中
夜寝るのが怖いという娘に付き合って、夜更かしが常となっていた。 でも、翌日には必ず欠席連絡が必要だから、7時45分までに...
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島縞
シマシマ
2026年1月5日
缶々のカンカンは心躍る
気づいてなかったけれど、首を前に倒して後頭部に両手を乗せて少しでも重量をかけると痛い。
回したり、後ろを向いたり、傾けたときにゴキゴキしているとは思っていたけれど、ここまで凝り固まっているとは。
身体にいいことの蓄積はチリほどに小さいのに、不摂生なことの蓄積はなんと大きいことか。
お供えの甘夏くらい大きな塊が左右の首の付け根にくっついている、感じ。
そんなチリを集めるべく、今日も短時間ヨガ。
全然効かない、なんて思わず続けるべし。
40過ぎた身体には、このチリがきっと作用するに違いないのだから。
それなのに。
21時を過ぎてカプリコ片手にコーヒーはよくない、と頭では分かっていても今日は食べてしまう。
娘がもらったお菓子をもらって、クリスマスにもらったクッキー缶に詰めた。
詰めたら取り出したくなる。
それで、ひとつ取り出して食べた。
缶や箱を開ける瞬間って、どうしてあんなにワクワクするんだろう。
自分で、ホクホクしながら詰めたものしか入っていないはずなんだけれど。
最近、娘がTikTokの動画を真似て自分でもひそひそと長尺動画を撮っている。
もっぱら、化粧品のふたを片手で開けたり閉じたり、カンカンならしたり。
ただ見るだけじゃなくてやってみるっていうのがいいじゃない、と見て見ぬふり。
ガッツリ見ちゃうと照れてやめたり、批判されているように感じちゃうみたいだから。
難しいお年頃ともうまく付き合っていきたい。
昨日は24時には寝れるはずだった。
のだけれども、21時から聞き始めたライブ、どうしても途中でやめることができなかった。
アーカイブはない。こりゃ、聞くしかない。
そんなわけで、昨日は26時就寝。
今日こそは24時就寝、と心してコーヒーを飲み干す。
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書き手
ひらのあすみ
長崎県五島市／44歳
©30YEARS ARCADE
