water gymnastics
コレステロール値コントロールのために、ジムも始めてみた。 ソフィが週2回スイミングに通っていて、レッスンの間わたしはぼー...
Sophy's philosophy
ソフィーズフィロソフィ
2025年6月2日
今日はイタリアの祝日。イタリアではカトリックに基づくお休みがよくあるので、何の日か調べてみたら、イタリア共和国になって79年のアニバーサリーらしい。日本でいう建国記念日だね。
イタリアの人は、王政を廃止して民衆が作る共和国になったことを誇りに思っているようだ。高校生のときに世界史をしっかり学ばなかったのが、ここにきて悔やまれるなあ。20点くらいしか取れなくてかなり困った教科だった。あの頃は全く興味が持てなかったのだ。
さて、お休みの日には我が家は決まって山。雨が降らないかをチェックして出発。車で1.5時間の道中はバイカーとサイクリストにたくさんすれ違った。電動じゃない本気のほっそい薄い自転車で登っていく背中を見ながら、すれ違う時に筋肉隆々の太ももに目を見張る。山を自転車で登るとは、すごい趣味だ。
いつも夫が行く先を決めて連れて行ってくれるんだけど、今回は任せすぎた。「余裕よゆう〜」と言った割に、往復4時間、3万歩も歩くことになった。わたしもソフィも下山途中からヘトヘト。
でも写真のなかはスッキリ笑顔で良かった〜。
赤色が特徴的な山小屋のごはんもおいしかった。わたしはだいたいキノコのパスタ。ソフィはポレンタと牛肉の煮込み。イタリアのメニューは、材料&調理法で書かれているからシンプル。だけど写真は載ってないから初めてのメニューだと、ちょっと難しい。
イタリア・ベルガモ/45歳