「手帳類図書館」
がっつり雨予報だったけど、意外と日が差した三連休中日。午前中ヨガに行ったけど、あとは本を読んだり書類を片したり、のんびり...
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イチマンキュウヒャクゴジュウナナンブンノイチ
2025年7月8日
きっといつか
顎を広げるPJ の朝活。レシーヘンさんの息子くんやソフィの娘ちゃん（本当は娘ちゃんのお名前がソフィ）は金具を口の中に装着する方法のようだけど、ウチは今のところシリコンのマウスピースと口をトレーニングする方法。いずれ金具を装着する時期が来るかもしれないとは言われている。個々の特徴や成長段階に合わせていろんな方法があるようだ。
「あーいーうーベー」と大きく口を使って５回。その後に舌を上顎にペトっとつけて１分キープを２セット。要は舌の筋トレではじめはグラグラしていたけど、もう１分しっかり付けていられるようになっている。今週末は歯医者さんでテストの日、たぶんこれは合格を貰えるはず。
スマホのストップウォッチを片手に、毎日朝晩この横顔を眺めている。きっといつか “こんなんやってた時あったなー” って懐かしく思いそうだから、ここに残しておく。
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書き手
saico34
神奈川県藤沢市／49歳
©30YEARS ARCADE
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