それぞれの山王戦
かきぬまさんに、さながら山王戦、とまで書いていただいたのは、ちょっと過大なような気がしますが。（笑）高校野球の山王たちは...
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風早草子
カザハヤソウシ
2024年10月22日
積極的休養
月曜日で一応、仕事の区切りが付いたので、残務とスタンバイは任せて休む。
もしも・・・という可能性はいくらでもできるが、だからと言って責任者が心配ばかりして休まずに体を壊したら本末転倒。リスクの過小評価は論外だけど、過大評価による無駄は非常に多いと思っている。割と割り切って休む主義。何より体が疲れている。
ゆっくり起きて、ゆるいペースで7〜8キロランニング。景色は秋っぽい。
でも、10月になっても30度の日があるなど、秋という季節が曖昧になっている印象。
午後は一人で横須賀のスーパー銭湯へ。マッサージも受けた。
普段こういうところに行く習慣もないし、マッサージや整体も通っていないが、積極的休養と回復の一助になればと。少なくとも気分は変わったと思う。
何よりは、業務スマホが一度も鳴らず、私をメンションするメッセージも一件もなかったこと。きっと全国でうまくいってるはず。それが体力回復の一番の薬
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書き手
海秋紗
神奈川県葉山町／57歳
©30YEARS ARCADE
