朝からめちゃくちゃ寒い。10° である。いきなり冬になってダウンとニット帽を着ている。パラパラと雨が散らつき、なんだか雪にでもなりそうだなと思うほどだが、息はまだ白くない。

ピラティスに行ってコアマッスルを刺激してくる。かなりインナーマッスルに効かせるポージングをするのだが、なぜか眠くなるようなリラックス効果もあり不思議。

ルナの毛がふわふわで気持ちいい。ずっとさわっていたいくらい。外は寒くなってきたから、服を着せてあげたほうがいいのかよくわからない。柴犬はダブルコーティングだから寒くないのかな？調べてみよう。

ルナは夏に食べすぎで体格が良くなって、お股のまわりを舐めてきれいにしたいのに届かなくなっている。体重を減らしてあげたいが、避妊手術をするとホルモンの影響でなかなか落とせなくなるらしく、悩ましい。