野球部員は朝から練習へ、浪人生は模試へ。それを送り出してから私は今日も佐島までランニング。水飲み場ごとに手足を冷やして水道水をガブ飲み。給水7回で何リットルくらい飲んでいるのだろう？立石海岸ではハマカンゾウが咲き始めた。これから晩秋まで咲き続ける花。暑さはピークだけど、花の季節は秋に向かって折り返している感じ。

今日も走った後、海へ。今日も海水が澄んでいるので、長男が使って出したままのシュノーケルセットを持っていく。しばらくライフジャケットで沖に漂った後、水中メガネを付けて海中を観察。足が付かない深さでも海底まで見える。何かいないかな？としばらくシュノーケリングしていたら、大きなマゴチを発見。砂浜の魚食魚なのでいてもおかしくないけど、海水浴場にも入ってきているものなんだな。釣りたい。食べたい。（笑）

本日は高校野球、埼玉と神奈川が決勝で双子１号君がテレビで熱心に観戦。それにしても横浜高校。強過ぎないか？決勝戦なのに、危なげが微塵もない。（笑）ピッチャーはコンスタントに150キロ以上のストレートを投げ続けているし。メンバーの出身を見ると、神奈川県は3分の１くらいで、九州とか愛知とか全国から来ている。よりによって最も地方予選が過酷な神奈川県に他所から来なくても、と思うけど、そんなことは関係なく、高いレベルの高校でやりたい選手が集まるんだろうな。まさに高校野球の虎の穴。

高校野球の開始も遅れさせた雷雲がうちの方にも来そうで怪しい天気なので、午後は少しPCを立ち上げて仕事。先週職場で少し手を付けたコーディング。AIはClaude OPUS、そしてVSコードを初使用。copilotよりコードの精度は高いかも。そしてVSコードを使うと作業効率はやはり2〜3倍上がっている感じ。ほぼほぼ、いい感じに出来上がったかも。

オーケーで北海道産のブロッコリーが一個154円と安かったので、3個買ってエビとブロッコリーのサラダ。もちろんオクラのおひたしも。暑いけど、野菜もたくさん食べて乗り切ろう。